Blanc de dinde en paquet (allégé)
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Ceci est une recette light pour celles qui font attention….
Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 blancs de dinde
- 4 cuillères à soupe de moutarde
- 4 tranches de viande des grisons
- Herbe de provence
- Sel et poivre
Calories: léger
Ustensiles : four
Préparation: 15min
Cuisson:30 min
Difficulté : très facile
Prix : modéré
Recette
1 – Préchauffer le four à 180°C
2 – Dégraisser les blancs de dinde si nécessaire puis les déposer dans une papillote d’aluminium
3 – Enduire chaque blanc de dinde d’une cuillère de moutarde, les entourer d’une tranche de viande des grisons, les saupoudrer d’herbes de provence, saler et poivrer.
4 – Arroser la viande avec un peu d’eau, fermer les papillotes et les enfourner 30 min.
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