Lentilles/boulgour
[Total : 0 Moyenne : 0/5]Ingrédients pour 4 personnes : 1 poignée de lentilles 2 verres de boulgour Un peu d’huile d’olive 1 oignon Sel Calories: peu …
Poêlée de boulgour au poulet et asperges
[Total : 3 Moyenne : 4.3/5] Voici une recette très complète et assez rapide à préparer. Ingrédients pour 4 personnes : 2 verres de boulgour (environ …
